Taller Habilidades Sociales

 

Las Habilidades Sociales (HHSS) son un conjunto de hábitos o estilos (que incluyen comportamientos, pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos.

Estas HHSS no son innatas e inamovibles sino que se pueden aprender y mejorar, mediante este taller podrás conocerlas y entrenarte en ellas para que puedas afrontar cualquier situación ya sea a nivel personal, de pareja, familiar o laboral y con ello aumentar tu calidad de vida.

 

METODOLOGÍA:

La metodología es eminentemente práctica. En cada sesión se trabajará una situación diferente. Se dará una pequeña introducción teórica para después trabajar sobre la conducta adecuada mediante diferentes dinámicas.

 

CONTENIDOS

* Definición de HH.SS. y conceptos afines.
* Estilos de comunicación: asertivo, pasivo y agresivo.
* Derechos asertivos y creencias irracionales.
* Comunicación verbal y no verbal.
* Conversación y comunicación eficaz
* Hacer y rechazar peticiones.
* Conflictos interpersonales.
* Pedir cambios de conducta.
* Responder asertivamente a las críticas.
* Afrontar el comportamiento irracional de otras personas.

 

Datos del Taller:

Fechas de Realización:por determinar

Horario: por determinar

Las inscripciones podrán realizarse vía mail, en la página web, o por teléfono. Plazas limitadas.

NOTA: Tras la inscripcion nos pondremos en contacto contigo para indicarte como realizar el pago y formalizar la inscripción.